5 étapes pour une peau éclatante
Avouons-le, les tutoriels de maquillage « glowy » et « dewy » ne fonctionnent que si votre peau a une base impeccable. Beaucoup de filles pensent que le secret pour avoir un teint plus lumineux réside dans les sérums surligneurs, chatoyants et rosés. Et bien que toutes ces choses soient merveilleuses et vous donneront un peu d'éclat, l'éclat ultime vient du fait de prendre grand soin de vous-même. Il n'y a rien comme une lueur qui vient de l'intérieur, littéralement ! La bonne nouvelle est que vous pouvez redonner à votre peau son éclat naturel en suivant ces conseils d'auto-soins ci-dessous :
1) Obtenez votre dose quotidienne de H2O
Vous l'entendez tout le temps (parce que c'est vrai) qu'il faut boire plus d'eau ! Chaque cellule de votre corps a besoin d'eau pour fonctionner à sa capacité maximale, y compris les cellules de votre peau. Votre peau est votre plus grand organe ( fait amusant ) et elle a besoin de beaucoup d'eau pour rester reconstituée. Un teint éclatant est un teint hydraté, alors assurez-vous de boire de l'eau tout au long de la journée. Une bonne règle générale est de boire 6 à 8 verres par jour.
2) Attrapez vos zzz
Tout le monde cherche un remède contre les cernes, et bien que l'Eye Wonder 2.0 de Vasanti existe, votre peau deviendra naturellement plus terne et moins reconstituée si vous manquez de sommeil. Mettre votre corps dans un mode privé de sommeil augmentera vos hormones de cortisol (également appelées hormone du stress) qui ne sont pas favorables à votre peau. Ne pas dormir correctement est connu pour endommager le collagène, produire des rides et ridules précoces sur le visage et favoriser les éruptions cutanées.
3) Votre peau a besoin de manger ses légumes verts
Les micronutriments contenus dans les fruits et légumes sont des aliments pour la peau. Une alimentation riche en aliments naturels et entiers est susceptible d'être riche en antioxydants, ce qui protège votre peau de toutes sortes de dommages. Les aliments comme les tomates, la pastèque et les asperges contiennent du lycopène, un antioxydant puissant connu pour ses effets anti-inflammatoires sur la peau. Maintenant, vous comprenez peut-être pourquoi vous remarquez de petites éruptions cutanées ou des rougeurs sur votre visage après avoir suivi un régime riche en aliments gras et en sucre transformé.
4) Exfoliez votre peau au moins deux fois par semaine
Le pouvoir d'un bon exfoliant est souvent sous-estimé, il suffit de demander à tous nos Brighten Up ! Ventilateurs. Au fil du temps, vous aurez des peaux mortes à la surface de votre visage, ce qui ternit le teint. En exfoliant quelques fois par semaine, vous éliminez les peaux mortes et révélez un teint frais. C'est pourquoi les gens remarquent une différence instantanée après avoir utilisé notre Brighten Up ! gommage, car il révèle une peau neuve !
5) Démaquillez-vous – correctement !
La plus grande erreur de soin de la peau que font beaucoup de femmes est de ne pas se démaquiller correctement. Pensez à combien de temps votre maquillage est resté sur votre visage et s'est infiltré dans vos pores. Avant d'aller vous coucher tous les soirs, sortez cette crasse ! La meilleure méthode consiste à utiliser une lingette démaquillante pour enlever le maquillage de la surface, puis à masser un nettoyant dans vos pores. Lavez votre visage et tapotez-le pour le sécher. Appliquez ensuite des produits rajeunissants pour réparer votre peau pendant la nuit.
Suivez ces cinq étapes et partagez votre éclat avec nous en taguant @VasantiCosmetics !