Comment avoir une peau éclatante
C'est l'été et pour chaque personne, maintenir une peau éclatante pendant cette saison est une tâche à accomplir. Surtout les personnes ayant la peau très sèche et les pores gras doivent faire un effort particulier pour obtenir une peau avec un éclat naturel avec un minimum de transpiration. Heureusement, les dermatologues sont là pour vous donner d'excellents conseils pour avoir une peau saine et éclatante en été. Maintenant, qu'est-ce qu'une peau éclatante exactement ? Une peau éclatante est une peau à la texture douce et humide. Il n'a pas de sécheresse, de matité et de flocons. Il s'agit essentiellement d'une peau claire ayant de petits pores et un teint unicolore sans cicatrices. Pour obtenir ce type de peau, vous avez besoin des bons produits comme celui-ci Système de soins de la peau en 4 étapes de Vasanti et des pratiques de santé et de beauté efficaces.
Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des principales directives pour que votre peau éclatante se démarque pendant la saison chaude.
Manger des aliments sains
Les habitudes alimentaires jouent un rôle très important dans le maintien d'une peau saine. Ce que vous mangez est clairement indiqué sur votre visage. Les personnes qui consomment des aliments riches en minéraux bien équilibrés et respectueux du visage ont une peau claire, lisse et brillante. Un régime adapté au visage comprend des aliments nutritifs comme des légumes, des fruits et des poissons gras oméga 3. De même, les noix font également partie des aliments comestibles qui aident la peau à paraître hydratée et douce en gardant l'humidité intacte en raison de sa richesse en vitamine E. Si votre apport alimentaire contient une faible quantité de fer et de vitamine B12, la peau devenir jaune et pâle.
Sortir
Se livrer à des activités de plein air peut être très utile pour les personnes qui veulent avoir les joues roses pendant la saison estivale. Les rayons du soleil modérés et l'air frais sont bénéfiques pour la peau avec l'exercice. L'exercice régule votre circulation sanguine, ce qui réduit le niveau de stress, nourrit les cellules de la peau et améliore le teint. Outre les exercices intenses, des activités physiques simples comme la marche rapide, le vélo, le jogging et le yoga peuvent rendre votre peau belle et éclatante. Si vous n'aimez pas passer du temps à l'extérieur, vous pouvez essayer Égayez de Vasanti ! Sérum Booster d'Éclat est idéal pour ceux qui veulent obtenir un blush naturel.
Faire une exfoliation
L'exfoliation est la méthode pour éliminer la couche de cellules mortes de la couche supérieure de la peau. Notre cellule cutanée continue de se régénérer, par conséquent, les vieilles cellules mortes s'accumulent à la surface de la peau, lui donnant un aspect sec et terne. L'exfoliation vient nous sauver de cette situation horrible et enlever la couche de peau morte pour découvrir la couche de peau saine pour un teint de peau beaucoup plus lumineux. Une peau exfoliée peut absorber plus facilement les produits de la peau et l'humidité. Ce exfoliant de Vasanti n'est pas agressif pour la peau. Les exfoliants à base d'avoine sont légers sur la peau et ne causeront aucun dommage s'ils sont utilisés avec précaution.
Évitez d'utiliser du savon
La peau a la capacité naturelle de retenir l'humidité et de combattre les bactéries à l'aide d'un bouclier naturel appelé manteau acide. Si quelqu'un utilise des nettoyants alcalins tels que du savon plusieurs fois par jour, cela efface la barrière protectrice des huiles sur la peau. Finalement, la peau deviendra sèche, aura l'air usée, aura des rides et sera plus sujette aux bactéries qui causent l'acné. Il est recommandé de se laver le visage deux fois par jour avec des nettoyants sans produits chimiques et au PH modéré. Ce nettoyant de Vasanti agit non seulement en nettoyant votre peau, mais également en la détoxifiant.
Boit beaucoup
Une peau terne avec des rides est généralement le résultat de la déshydratation. Il affecte non seulement la peau sèche, mais il peut également causer un problème sur la texture de la peau grasse. Afin d'obtenir une peau d'apparence douce et élastique, investissez dans la consommation de beaucoup d'eau tout au long de la journée. En outre, consacrez-vous à l'achat d'un bon hydratant sans produits chimiques comme celui-ci de Vasanti qui aideront à garder votre peau hydratée par temps chaud.
Bonne routine de sommeil
Avoir une bonne routine de sommeil aura un effet positif sur l'apparence de votre peau. Les cellules se régénèrent et la production de collagène augmente pendant la sieste. Un sommeil nocturne régulier de sept à huit heures est recommandé pour avoir une peau jeune, fraîche et éclatante. Des recherches récentes dans le British Medical Journal soulignent que les personnes qui manquent de sommeil sont moins attirantes par rapport aux personnes qui satisfont leurs besoins en sommeil. Maximisez votre régime de soins de la peau de nuit en utilisant des produits de soins de la peau de Vasanti que vous pouvez réellement appliquer au lit.
Utiliser des huiles naturelles sur la peau
Les huiles naturelles peuvent être un excellent remède pour nettoyer les pores, hydrater la peau et réduire la production de sébum. L'utilisation d'huiles non comédogènes comme l'huile de pépins de raisin et l'huile d'amande peut aider la peau à s'hydrater. D'autre part, l'huile de jojoba peut aider la peau à lutter contre les bactéries responsables de l'acné, le teint gras et à réguler la production de sébum. L'huile de jojoba peut être qualifiée d'huile multifonctionnelle car elle peut également être utilisée comme nettoyant, hydratant et démaquillant pour les yeux. Essayez d'utiliser un ensemble de soins de la peau de Vasanti qui fait tout cela pour vous.
Pillez votre cuisine
Au lieu de dépenser une grosse somme d'argent pour acheter des produits pour la peau coûteux, faites des recherches et achetez des produits de base pour la cuisine qui peuvent s'avérer extrêmement bénéfiques pour améliorer l'état de votre peau. Les armoires de cuisine peuvent agir comme un placard de soins de la peau car elles contiennent de nombreux produits utiles pour la peau. Par exemple, la combinaison de cassonade et d'huile d'olive fera un exfoliant parfait. L'huile d'olive seule peut être utilisée comme un excellent hydratant pour le corps. Le mélange de miel, de sel et de glace aide à prévenir l'acné. Frottez un glaçon sur place pour réduire l'enflure, puis appliquez du miel qui agira comme un antiseptique et après cela, le sel agira comme un tonique à l'eau. Mélanger la farine d'avoine avec l'eau du bain aidera à contrôler l'eczéma en apaisant l'état de la peau.
Évitez l'alcool et les cigarettes
Dans le vrai sens, le tabagisme est préjudiciable à votre santé. Il est également très nocif pour votre peau car il la prive d'oxygène et de nutriments bénéfiques, ce qui entraîne un vieillissement prématuré et une peau terne. Un autre élément qui détruit la peau est l'alcool, qui est presque un ennemi de votre teint jeune. Il prive la peau de nutriments sains, assèche la peau et augmente les poches des yeux. Boire et fumer doivent être complètement évités ou modérés. Cela aura un effet positif sur votre peau et sur la santé globale de votre corps.
Se détendre
L'excès de tout est mauvais. Même avoir une routine avec un stress excessif est nocif pour les cellules de la peau. Il peut causer des dommages cutanés de nombreuses manières indésirables. Par exemple, le stress chronique peut provoquer des rides et accélérer le vieillissement, l'eczéma et l'acné. Cela aura également un impact négatif sur la routine de sommeil de beauté dont nous avons tant besoin. Il existe un certain nombre de techniques, d'exercices et de méthodes de méditation pour soulager le stress, comme le yoga, qui peuvent aider à contrôler le facteur de stress et vous donner une peau belle, saine et éclatante.
Avoir une peau jeune, saine et éclatante peut être obtenu avec les bons produits de soin de la peau et les bonnes pratiques de beauté. De nos jours, il n'est pas si difficile de trouver les bons incontournables beauté, surtout avec Vasanti et sa gamme de produits de soin testés et éprouvés.